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🪑 Wenn du dich nicht mal mehr hinlegen darfst – was sagt das über unsere Städte?

  • 3. Juli 2025
  • 2 Min. Lesezeit

Teil 4 der Reihe: „Mit Herz, Verstand & Katzenblick – unsere Stadt von morgen“


Es gab eine Zeit, da bin ich gern durch Städte gebummelt. Nicht zum Shoppen. Einfach so.Ein paar Stunden schauen, sitzen, nachdenken, vielleicht ein kleines Picknick, mal die Beine hochlegen.Damals war das noch möglich.


Heute siehst du Bänke mit Zwischenlehnen, damit sich bloß niemand hinlegt.Spitze Poller auf Mauern, damit sich niemand niederlässt.Steinplatten statt Grünflächen. Keine Rückenlehne. Kein Willkommen.

Ich frag mich:Seit wann müssen wir beweisen, dass wir nicht schlafen wollen – nur um mal kurz zu rasten?



Seit wann ist es verdächtig, wenn jemand erschöpft aussieht?Und warum wird eine Bank zur Waffe – nur weil ein Mensch sich mal strecken will?



Wenn Frauen Städte bauen dürften, dann gäbe es:

  • 🪑 Bänke zum Ausstrecken, mit Platz für Tasche, Katze und Gedanken

  • 🌿 Nischen für Ruhe, ohne Kaufzwang, ohne Rechtfertigung

  • 🧺 Ruhesessel für Alleinstehende & Ältere, mit Armlehnen zum Aufstehen, aber ohne Absperrung

  • ❤️ Ein Verständnis dafür, dass Erschöpfung kein Makel ist – sondern ein Bedürfnis



Krümel hat fünf Lieblingsplätze – und wechselt sie je nach Stimmung.Mal auf dem Kratzbaum, mal auf dem Fensterbrett, mal zwischen Decke und Arm.Und wenn ich ihn mitten im Flur finde, ausgestreckt, alle Viere von sich gestreckt, dann denk ich:Ja, mein Kater. Du darfst. Weil hier ist dein Zuhause.



Warum ist es für viele Menschen so schwer, genau das auch mal zu spüren?

Heute weiß ich:Ich will keinen Ort mehr, an dem ich nur funktioniere.Ich will einen Alltag, der Pausen kennt – echte Pausen.Und eine Gemeinschaft, in der man liegen darf, ohne sich zu schämen.

Meine Gruppe ist so ein Ort geworden.Ein digitaler Pausenplatz für Frauen, die ihr Leben oft aufrecht durchgestanden haben – und jetzt sagen:„Ich leg mich mal kurz hin. Und dann steh ich neu auf.“

Hast du auch schon mal an einer Bank vorbeigeschaut – und dich gefragt, ob du da überhaupt willkommen bist?Dann bist du nicht allein.



👉 Komm zu uns – in meine Gruppe „Selbstbestimmt mit Herz & Katze – Frautark 50+“Wir bauen eine Stadt, in der man ausatmen darf.Krümel sagt: „Hinlegen ist heilig. Punkt.“ 😽


 
 
 

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